Cantidad de 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados en Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska)

Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos

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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados

22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados que no sean Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska).

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 0.17 g 0.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 0.16 g 0.16%
Aceite, sello manchado (Alaska) 0.16 g 0.16%
Especias, clavo, planta 0.058 g 0.06%
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito 0.049 g 0.05%
Cerdo, curado, bacon, cocinado, a microondas 0.048 g 0.05%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), asado 0.039 g 0.04%
Cerdo, curado, bacon, sin preparación 0.039 g 0.04%
Fish, pez espada, cocido en seco 0.034 g 0.03%
Turquía, todas las clases, la molleja, cocido, hervido a fuego lento 0.032 g 0.03%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 0.03 g 0.03%
Peces, pez espada, crudo 0.029 g 0.03%
Turquía, molleja, todas las clases, crudo 0.028 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento 0.028 g 0.03%
Turquía, en conjunto, la piel (claro y oscuro), en bruto 0.028 g 0.03%
Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska) 0.028 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, cocido, hervido a fuego lento 0.027 g 0.03%
Turquía, todas las clases, hígado, crudo 0.026 g 0.03%
De pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo de pollo, carne y piel, cocinado, asado 0.026 g 0.03%
Pavo, entero, menudillos, crudo 0.025 g 0.02%
Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska)

Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska) se enumeran a continuación.

Agua 73.44 g 73.44%
La energía (calorías) 116 kcal
Energía (julios) 484 kJ
Proteína 20.53 g 20.53%
lípido total (grasa) 2.92 g 2.92%
Ceniza 1.3 g 1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia 1.81 g 1.81%
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 0 g
Calcio, Ca 20 mg 0.02%
Hierro, Fe 0.27 mg
El magnesio, Mg 26 mg 0.03%
El fósforo, P 244 mg 0.24%

Nutrientes en Pescado, halibut, crudo, con piel (Nativos de Alaska)